ejerciciosdespues de una cirugia de columna lumbar Buenas noches, llevo por nombre Carmen, tengo 63 años y estoy pendiente de operarme de “Instrumentación de columna y artrodesis vertebral (liberación L4-L5 y L5-S1 con artrodesis L4-S1)”, asimismo me duelen bastante las piernas. Fracasode tratamiento conservador: Si los tratamientos conservadores, como la fisioterapia y la medicación, no alivian los síntomas después de un período razonable, la cirugía puede ser la mejor opción. La Operación de Meniscos. La operación de meniscos se lleva a cabo en un quirófano y generalmente se realiza bajo anestesia local o Eviteejercicios de alto impacto. Puede bicicleta estática. La actividad se irá incrementando gradualmente a partir de las 4-6 semanas. 3-No conduzca mientras esté tomando medicamentos para el dolor que contengan opioides (Tramadol, Codeína como ejemplo). 4-Retorno al trabajo: será discutido tras la operación y de forma personalizada. Despuésde haberte sometido a una Cirugía de Columna Vertebral, antes de retornar a practicar algún deporte: No olvides calentar antes. Una caminata previa te ayudará a aumentar el flujo sanguíneo a los músculos y a los ligamentos de la espalda. Estirar los músculos de la parte tanto inferior como superior de la espalda es fundamental. Esimportante realizar un programa de rehabilitación (3), que ayude a aliviar el dolor posterior a la operación y que incluya fortalecimiento de la musculatura paravertebral, así como también acondicionamiento cardiovascular. La hidroterapia, es muy beneficiosa y eficaz para tratamientos de la columna vertebral Despuésde los pacientes haber sido sometidos a una intervención quirúrgica, se remitieron al área terapéutica donde se les aplicó fisioterapia y los ejercicios de Wiliam. En nuestra provincia existe un centro de rehabilitación que se encuentra en el hospital provincial Ernesto Guevara donde hay un personal calificado. Sihan sido sometidos a una operación de hernia de disco, el tiempo antes de iniciar la rehabilitación es de hasta cuatro semanas y, a pesar de que las sesiones de fisioterapia no varían mucho de las que recomendamos a pacientes dados de alta de una artrodesis lumbar, los ejercicios se enfocan en educar al cuerpo para que mantenga dosificacióndel paquete. Recomendamos períodos de calentamiento y enfriamiento antes y después de hacer los ejercicios. Estos ejercicios son una guía general para la rehabilitación tras el reemplazo total de la articulación. Después de completar el programa de 12 semanas, debe continuar con el “programa de ejercicios de mantenimiento” Sinembargo, los protocolos de rehabilitación seguida tras este tipo de cirugía no han sido descritos con detalle. El objetivo de nuestro trabajo es exponer el programa terapéutico postoperatorio llevado a cabo por nosotros, que difiere del seguido por otros autores, así como los resultados funcionales alcanzados en esta patología, que habitualmente no Cuandoexisten implantes anteriores que mejoran el soporte de la columna, los plazos para rehabilitarse se acortan, porque el riesgo de aflojamiento de implantes es mucho menor. Por tanto, en uinos dos meses ya debería estár iniciando ejercicios de cierta intensidad para estar casi recuperado del todo a los 4 meses. Yt0PjA.